Tag: Health from sunlight

தினமும் 15 நிமிடம் சூரிய வெளிச்சத்தில் நின்று பாருங்கள்………….. உடலுக்கு அளவுக்கு அதிகமாக நல்லது கிடைக்கும்

தினசரி காலையில் நாம் சூரிய ஒளியில் நிற்பதால் நமக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கின்றது என்பதை குறித்து இதில் பார்ப்போம். சமீபத்திய ஆராய்ச்சி ஒன்று மன அழுத்தத்தை குறைக்க…

Translate »
Enable Notifications    OK No thanks